Zij die het derde deel van de spectaculaire John Wick-reeks gezien hebben, weten waar we over spreken als we zeggen dat Halle Berry geen katje is om zonder handschoenen aan te pakken.

Om geloofwaardig over te komen als huurling naast de zijde van Keanu Reeves, onderging ze een intense vuurwapen- en vechttraining van maar liefst een half jaar lang. Daarnaast volgde ze ook een cursus om de twee Mechelse herders van haar personage in de film volledig af te richten.

De 53-jarige zwarte actrice ziet er nog steeds meer afgetraind uit dan ooit. Op Instagram heeft ze ook geen problemen om miljoenen mannen jaloers te maken met een sixpack, nog taaier dan jouw biefstuk van verleden week.

Haar platte buik heeft ze trouwens te danken aan een combinatie van lopen en vechtsporten als jiujitsu, muay thai en capoeira.

Wanneer je mixed martial arts aan het oefenen bent, ben je constant bezig. Je zet je constant schrap, draait en duikt. Het is een recept voor echt sterke buikspieren”, aldus de actieheldin.

Wekelijks spendeert ze dan ook nog eens vier uur in de fitness, waar ze niets anders dan krachttraining doet.

Wicked!

https://www.instagram.com/p/CAyQhcJD_zI/

https://www.instagram.com/p/CBENU_GJjSC/

https://www.instagram.com/p/CAf4OnnjYD8/

https://www.instagram.com/p/CAOdh9tDo9h/

https://www.instagram.com/p/B_8I6lWDCPO/

https://www.instagram.com/p/B_s_0VHDTZk/

https://www.instagram.com/p/B_ngKUVjy4B/

 

 
 

Gepubliceerd door Gert Bleus

"Some men see things as they are, and ask why. I dream of things that never were, and ask why not."